Salut und liebe lebens.verbundene Grüße aus den unteren Ruwertalgefilden!

Zunächst Euch allen auf diesem Wege noch von Herzen ein frohes, gesundes und wahrhaft könig*innenlich(t)iges neues Jahr 2024 – möge es mehr Leichtigkeit und Frieden mit sich bringen! Das alte Jahr durfte ich auf seinen letzten Wegmetern in froher Weggemeinschaft hoffnungsschimmernd-pilgernd verabschieden und noch einmal Matscha…ähm…Pachamama unter meinen Füßen spüren. Und während meine Füße mitsamt Wanderschuhen da in den Matsch eingesunken sind, summte mir während des Gehens immer wieder der Liedvers “Der Herr krönt das Jahr mit seinem Segen” im Lockenkopf umher – vielleicht das Ergebnis jahrelanger mal mehr mal weniger eisigkalter Orgelstunden zur Jahreswende auf der Orgelbank. Ich weiß es nicht. Ist aber vielleicht auch einfach gerade mal egal. Immerhin gab mir der Liedvers den noch fehlenden innerlichen Anstoß, das Jahr 2023 mit all seinen Höhen und Tiefen einfach zurückgeben zu dürfen und zu spüren, dass es jetzt einfach gut ist und ich für den Moment sowieso nichts mehr daran ändern kann.

Liebes Neujahr 2024, ich wäre sodann allmählich für neue Abenteuer bereit:

Der Silvesterabendhimmel versprach im wahrsten Sinne des Wortes rosige Aussichten. Außerdem hat der erste Lock’n-Down ‘24 stattgefunden, die alten Zöpfe sind abgeschnitten und frischer Wind hat nun wieder freie Fahrt Richtung Lockenkopf, neue Ideen dürfen Einzug halten! Und so erzählt die erste lebens.verbunden-Post im Neujahr 2024 von wahrhaft könig*innenlich(t)igen Begegnungen – und hat natürlich frostfrische Winterimpressionen mit am Start. Und nun: Viel Freude bei der Lektüre!

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Trotz des Wunsches nach mehr Leichtigkeit und Frieden für das neue Jahr, ist die politisch-gesellschaftliche Lage da draußen gerade alles andere als gemütlich. Und nicht nur rund um den 27. Januar ist wohl mehr denn je aufstehen und Zivilcourage zeigen angesagt –

Ich wünsche Euch wahrhaft könig*innenlich(t)e und mutig-liebende Schritte durch dieses neue Jahr 2024 – Bleibt wohlauf und dem Leben verbunden! Judith

Shalom!

Das Jahr 2023 biegt so langsam in Richtung Zielgerade ein. Still war’s hier in den vergangenen Wochen. Mein Körper war der Meinung, dass eine Ruhephase endlich durchaus angebracht sei, das hat mein Lockenkopf dann auch irgendwann eingesehen und halbwegs praktiziert. Also folgte ein adventliches Schweigen, zum Jahresschluss darf es aber dann noch einmal lebensverbunden werden! Ein bewegtes und anstrengendes Jahr mit vielen Aufs und Abs im kleinen wie im großen Weltenwahnsinn neigt sich seinem Ende zu. Und mit Blick auf besagten Wahnsinn fühlt es sich für mich ein bisschen an, wie …

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Mit dieser sage und schreibe 16. lebens.verbunden-Post-Ausgabe 2023 verabschiede ich mich nun für einige Zeit aus der digitalen Welt. Von Herzen Dank für alle Lebenszeichen und Hoffnungsschimmer, für so viele Brieftauben, Begegnungen, offene Türen, Überraschungen und alle Lebensverbundenheit! Ich wünsche Euch und allen, denen ihr Euch verbunden fühlt, friedliche und lichtig-hoffnungsfrohe Weihnachten und ein gesundes neues Jahr 2024! Judith

Schalom und viele liebe lebens.verbundene Grüße aus den oberen Ruwertalgefilden!

Der November ist da! Draußen zieht gerade ein ordentlicher Herbststurm über die Hochwaldhöhen und durch die Ruwertalgefilde. Wie schön, an diesem Sonntag einfach nur zuhause sein zu dürfen, warmen Tee zu trinken und die eigenen Gedanken aufs Papier bringen zu dürfen.

Was ist das bloß für eine verrückte und zerrüttete Welt da draußen? Ein Nachrichtenfasten – zumindest was die Bilder angeht – zieht tageweise wieder hier ein. Nicht, weil mich die Welt nicht interessiert und berührt, sondern weil es gerade einfach zu viel ist. Im Großen wie im Kleinen. Mehrere Tage habe ich mir alles – im wahrsten Sinne des Wortes – ordentlich durch den Kopf und Magen gehen lassen, ihr versteht schon… Und ich kann euch sagen (und meine Jeans auch): Zwieback und Fencheltee halten Leib und Seele auch nur bedingt zusammen. Und tragen auch nur bedingt zu einer Steigerung der eigenen Laune bei.

Und da es dem Lockenkopf so äußerst schwer fällt, wirklich nichts, aber auch so gar nichts zu tun, hat Etty Hillesums Tagebuch eine neue relecture erfahren. Zudem sind im Nachdenken neue Texte in meinem Lockenkopf entstanden, die noch etwas unfertig ihren Weg in diese lebens.verbunden-Post hinein finden. Und in allem Tun und auch Lassen wächst die Gewissheit, dass es mehr Hoffnungsschimmer in dieser Welt braucht. “Ein kleines Wörtchen” hoffnungsschimmernder Anstöße findet ihr in dieser neuen Ausgabe….viel Freude bei der Lektüre! (…) Du möchtest die komplette Ausgabe der lebens.verbunden-Post lesen? Dann kannst Du Dich hier dazu anmelden.

“Es braucht mehr Hoffnungsschimmer!”,

behauptet mein Lockenkopf – und auch mein Schreibstift und das Kartensammelsurium im Hause Schwickerath sind der gleichen Meinung. Und manchmal lässt sich die Hoffnung ja auch einfach schreibend hinaus in die Welt schicken. So zum Beispiel mit den adventlichen oder gar weihnachtlichen Brieftauben. Von der Benefizaktion aus dem vergangenen Jahr sind noch Karten übrig. Die Motivauswahl findet ihr hier:

Es sind allesamt Klappkarten (DIN-A6-Format, gefalzt). Auf der Rückseite der Karten steht der Text des Weihnachtsevangeliums. Die Innenseiten sind frei und bieten viel Platz für hoffnungsschimmern-de Weihnachtsgrüße. Stückpreis: 1,50 €uro. Der Erlös wandert wie immer in ein soziales Projekt.

…und noch mehr Hoffnungsschimmer!

Inmitten der Bilder, die uns tagtäglich aus dem Nahen Osten und aus aller Welt erreichen, haben mein lieber Kollege Michael Meyer und ich beschlossen, dass es – dass wir – mehr Hoffnungsschimmer brauchen. Und so laden wir auch in diesem Advent zu einem gemeinsamen geistlichen Pilgerweg durch diese besondere Zeit ein. Biblische Hoffnungstexte in der Übersetzung des an Ostern verstorbenen niederländischen Theologen Huub Oosterhuis werden uns durch diese Wochen begleiten. Sie erzählen von Hoffnung und Sehnsucht und wollen uns darin ermutigen, dass eine andere Welt voll Gerechtigkeit und Frieden möglich ist.

Mehr Infos und Anmeldung unter https://eveeno.com/hoffnungsschimmer-2023.

“Ich möchte ein sehr kleines Wörtchen mitreden.”

Vielleicht auch nur ein sehr leises.

Auf meinem Quadratmeter, auf dem ich stehe und lebe.

Und vielleicht ist es noch ein paar Milimeter darüber hinaus auch noch zu hören.

….ihr auch?

Dann lasst uns gemeinsam hoffnungsschimmern –

und mutig Hoffnung und Zuversicht in diese novemberstürmische Welt hinaustragen!

Judith

Schalom und viele liebe lebens.verbundene Grüße aus den unteren Ruwertalgefilden!

Die letzte Bergexerzitienwoche in 2023 ist zu Ende. In der Abgeschiedenheit der Berge, die meiste Zeit ohne Handyempfang und mit einer letzten Hütte ohne fließend Wasser (…welch heilsame Erfahrung!) war Zeit und Raum, noch einmal den Sonnengesang des lieben Franz zu meditieren und der eigenen Lebensverbundenheit nachzuspüren. Es war eine so andere Woche und selbst nach den ersten Tagen zurück im Alltag fällt es mir schwerer anzukommen als sonst. Mitten in den Bergen erreicht mich die Todesnachricht eines Freundes, wenig später die ersten Nachrichtenfetzen aus dem Weltgeschehen im Nahen Osten. Die kleine und die große Welt stehen Kopf. Trauer, Ohnmacht, Fassungslosigkeit – und all das inmitten einer Bergwelt, die da so friedlich vor mir liegt. Es werde – pace e bene. Der franziskanische Gruß, der mir in den vergangenen Monaten deutlich einfacher über die Lippen kam, stockt. Ich ringe und streite innerlich mit dem Chef, mehr Fragen als eine Ahnung von Antworten in meinem Lockenkopf. (…)

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Bleibt wohlauf und dem Leben verbunden! Judith

(Franz von Assisi)

Die zweite Bergexerzitienwoche 2023 im schönen Schweizer Wallis ist zu Ende und mein Lockenköpfchen ist gerade sehr darum bemüht, in irgendeiner Form den Höhenunterschied von sage und schreibe knapp 3600m auszugleichen und leicht verschnupft wieder im Alltag zu landen….gar nicht so einfach, sage ich Euch!

Eine sonnengesanggetränkte Woche voll “….es werde!” liegt hinter mir, inmitten einer unfassbar großen, schönen und weiten Bergwelt, im Unterwegssein mit solidarischen Weggefährt*innen, Schweizer Berg- und Genusskultur samt Gastfreundschaft inklusive und einem noch nicht so richtig im Lockenkopf angekommenen 4000er-Gipfel-Bergerlebnis.

Was das wirklich für ein Erleben war (geschweige denn, was das ausgelöst hat), ist für mich erst ansatzweise in Worte zu fassen. Noch steht alles (Locken)Kopf. Und es bleibt aufregend, weil sich in der Magengegend irgendein Gefühl von es-ist-ziemlich-was-in-Bewegung (und nein, damit meine ich nicht den Magen-Darm-Inhalt!) anbahnt. Was das werden wird? Keine Ahnung! Ich übe mich derweil erstmal weiterhin im Exerzitiennachklang von “Es werde….!”

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In diesem Sinne:

Es werde – Pace e bene, Frieden und (Berg) Heil!

Bleibt wohlauf und dem Leben verbunden! Judith

Salut und liebe lebens.verbundene Grüße aus den unteren Ruwertalgefilden!

Ruhig war es hier in den vergangenen Wochen. Es gibt Phasen im Leben, in denen sich der Weltenwahnsinn schneller dreht als frau lieb ist und in denen gefühlt tagtäglich unschöne Nachrichten das Lockenköpfchen erreichen. Und immer noch gefühlt da mittendrin hängt mein Lockenkopf gerade – im Dazwischen. Manches, was darin so seine Runden dreht, kann oder muss auch einfach mal nicht aufs Papier. (…) Du möchtest die komplette Ausgabe der lebens.verbunden-Post lesen? Dann kannst Du Dich hier dazu anmelden.

Und zwei stille Wünsche zu guter Letzt:

Anfang September hat sich meine Stammzellspende wieder gejährt. Im direkten Umfeld erlebe ich gerade wieder, wie Menschen erkranken und auf Heilung hoffen. Bitte lasst euch auch registrieren, werdet selbst zu potentiellen Spender*innen und ermöglicht einem Menschen die Hoffnung auf Leben! Weitere Infos findet ihr z.B. bei der DKMS. Gerne beantworte auch ich eure Fragen.

Und ein Zweites:

Mit Anna aus der Ukraine stehe ich weiterhin im Kontakt. Sie hat eine Benefizaktion für ihr Heimatland gestartet und will mit dem sunflower freedem run weitere Spendengelder sammeln. Vielleicht habt ihr Lust, euch dem Benefizlauf anzuschließen? Weitere Infos findet ihr hier:

https://runsignup.com/sunflowerfreedomrunforukraine

Und nun heißt es für mich, das Sammelsurium an Wanderklamotten und sonstigem Allerlei in den Rucksack zu packen, die nächste Bergwoche steht an – höchste Zeit, wieder festen (Höhen)Boden unter den Füßen zu spüren!

Bleibt wohlauf und dem Leben verbunden, Judith

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Ich hoffe, die postkartliche Lektürereise mit ansichtlichen Bildergalerien hat in Euch die Urlaubsfreude geweckt – sei es Richtung weite Fernen oder im nahen Alltag, in welchen unscheinbaren Sommergefilden auch immer.

Bleibt wohlauf und dem Leben verbunden! Judith

Salut und viele liebe Grüße aus den unteren Ruwertalgefilden!

„Berg Heil!“ – so hieß es in der vergangenen Woche fast täglich. Nach einer Woche pilgerndem Unterwegssein in der Walliser Bergwelt, den Sonnengesang des Franziskus meditierend und Euch und auf- und absteigende Gedanken im Lockenkopf, bin ich nun wieder auf dem Boden der Tatsachen gelandet. Die Bergschuhe lüften (….es ist sowas von nötig!), die Wäsche flattert im Wind und die Welt unterhalb der dreitausend Höhenmeter gerät wieder nach und nach in den Blick.

Ausgestreckt gen Vater Himmel, Mutter Erde unter den Füßen, hat der Sonnengesang in den Bergen seine ganz eigene Dynamik in mir entwickelt, und das höchst ambivalent und noch etwas unsortiert. Der Rückgang der Gletscher seit meinem letzten Besuch vor zwei Jahren schmerzt und die Folgen des Klimawandels sind hier deutlich sichtbar und spürbar, überall Veränderung und Wandel. Zugleich habe ich eine tiefe Lebensverbundenheit gespürt, und das Sein in dieser Bergwelt, das Zusammenspiel allen Lebens dort und der Elemente hat mich wieder fasziniert und berührt. So überwiegt nach diesen Tagen trotz allen Wandels in mir die besungene Hoffnung: Es werde – pace e bene, Frieden und Heil!

Zutiefst dankbar bin ich –

dem Lebendigen, der uns durch diese Tage getragen hat,

den Mitpilger*innen für alles geteilte Leben,

dem lieben Kollegen Harald für seinen Rückenwind,

meinen Füßen, die mich so viele (Höhen)Meter getragen haben –

von Herzen Merci!

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In diesem Sinne: Es werde – Pace e bene, Frieden und (Berg) Heil!

Ich wünsche Euch schöne Julisommertage –

Bleibt wohlauf und dem Leben verbunden! Judith

oder die Suche nach dem Gleichgewicht

Guten Abend und viele liebe lebens.verbundene Grüße aus den unteren abgekühlten Ruwertalgefilden!

Die vergangenen vier Juni-Wochen sind gefühlt wieder wie im Fluge vergangen. Inmitten von Pilgertagen, Patenkindstunden, Sommerserenaden, zu erklimmenden Schreibtischbergen und viel – meinem Lockenkopf nach zu viel – verlangter Spontaneität und Improvisation hat der Juli Einzug gehalten. Es ist Sommer, und das nicht nur temperaturtechnisch fühlbar (…da stehen ja in den vor uns liegenden Tagen wieder famos-heiße Aussichten ins Haus und außer Haus). Auf der einen Seite steigt in mir Jahr für Jahr dieses Gefühl auf, dass die Sommertage unendlich lang sind und Zeit relativ wird, dass die Sommerzeit sich anders und so viel leichter anfühlt. ……

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So. Mein Sofa gleicht mittlerweile einer Expeditionslandschaft und der Pilgerrucksack will für die erste Bergwoche in 2023 gepackt werden. Eine Mischung aus Anspannung und Vorfreude wächst. Neben all den Begegnungen, die diese Tage bereithalten werden, freue ich mich auf die Stille im Gottesgarten und auf Lehrmeisterin Mutter Natur, die meinem perfektionistischen Sein – da bin ich sehr zuversichtlich! – eine weitere Lehrstunde in Sachen Lassen, Geduld und natürlichem Gleichgewicht der Dinge erteilen wird: Im Hier und Jetzt sein und ankommen, langsam Schritt für Schritt Nächstes in den Blick nehmen und mich atmend verbinden…..pace e bene, auf dass es werde! Im Rucksack wird sich auch noch ein Plätzchen für Euch finden, gerne nehme ich Euch mit in die Berge!

In diesem Sinne:

Genießt die langen Sommertage und sucht und findet euer Gleichgewicht! Bleibt wohlauf und dem Leben verbunden! Judith

Ahoi und viele liebe lebens.verbundene meerfrische Grüße aus den unteren Ruwertalgefilden!

Frisch zurück von einer Auszeit unter Segeln auf dem Ijsselmeer habe ich heute Nacht wieder im Heimathafen geankert. Das Lockenköpfchen hat noch ein bisserl Seegang und die letzten Tage dürfen so auch innerlich noch wohlig schwankend nachklingen und weiterklingen. Die Wäschesegel flattern nun im Wind und auch das Sonnensegel will da gleich noch auf Balkonien gesetzt werden. Schließlich ist der Sommer ja nun endgültig da. Aber zuallererst genieße ich die Ruhe des Sonnensonntags, schaue mir die Bilder an und sortiere die Gedanken, die da ordentlich durchgepustet worden sind.

Packt Euren Seesack und kommt mit an Bord, lasst euch gedanken- und bildreich durch die Ausgabe der neuen lebens.verbunden-Post lenken und genießt den sommerlichen Sonntag!

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In diesem Sinne: Setzt die Segel (Sonnensegel nicht vergessen ;)) und lasst euch durch den Sonnensonntag treiben! Bleibt wohlauf und dem Leben verbunden! Judith